شفاء كير

التقدم في العمر مرحلة طبيعية يمر بها كل إنسان، لكنها قد ترافقها بعض التحديات الصحية مثل ضعف العضلات، آلام المفاصل، فقدان التوازن، وصعوبة أداء الأنشطة

الركبة من أهم مفاصل الجسم وأكثرها عرضة للإصابات، ومع التقدم في العمر أو نتيجة الإجهاد قد تصاب بخشونة واحتكاك يسببان الألم ويحدان من الحركة. في

يُعد العمود الفقري الدعامة الأساسية للجسم، فهو المسؤول عن دعم الحركة وحماية النخاع الشوكي الذي ينقل الإشارات العصبية إلى جميع أجزاء الجسم. لذلك فإن أي